- Lunes 11 hs -
Docente: Sol Alonso
Teléfono: 15-6356-4328
Lugar: Belgrano (solicitar dirección al inscribirse)
A través de la práctica de ASANAS, las madres pueden aliviar y prevenir muchos de los síntomas y molestias del embarazo, tales como: problemas circulatorios, dolores en la espalda y nervio ciático, constipación, calambres, lipotimia, acidez, hemorroides, hipertensión, insomnio, náuseas, retención de líquidos, etc.
Con la práctica de la MEDITACIÓN y de EJERCICIOS RESPIRATORIOS, las mujeres pueden calmar la ansiedad, superar miedos, confiar en sí mismas, visualizar sus deseos, percibir a su bebé en todo momento, y sobre todo estimular su equilibrio mental y emocional, dando lugar al PLENO DISFRUTE DEL PROCESO DE GESTACIÓN.
