- Miércoles 17 hs -
Docente: Sol Alonso
Teléfono: 15-6356-4328
Lugar: Belgrano (solicitar dirección al inscribirse)
Se trata de clases pensadas exclusivamente para los chicos. Hacemos Yoga y nos divertimos con todas las posibilidades expresivas del arte, la pintura, la literatura, el teatro y la música; estimulando la creatividad, las capacidades, la concentración, la coordinación, la comunicación, la relajación y el contacto con uno mismo.
OBJETIVOS
En el ámbito de la mente:
*Concentración
*Responsabilidad (consigo mismos y con los otros)
*Voluntad
*Descubrimiento de las propias capacidades y mecanismos básicos de percepción.
*Valorización del proceso de aprendizaje
*Idea del tiempo cíclico
En el ámbito del cuerpo:
*Consciencia del propio cuerpo
*Consciencia del cuerpo de los otros
*Consciencia del espacio
*Disminución del cansancio
*Flexibilidad
*Fuerza
*Equilibrio
*Reeducación de la postura
*Reeducación respiratoria
En el ámbito de las emociones:
*Alegría, buen humor y diversión
*Confianza (en sí mismos, en sus compañeros y en el profesor)
*Integración con el entorno, trabajo en equipo
*Prevención de la desmotivación y la apatía
*Canalizar la sobreexcitación y la ansiedad
*Aprender a relajarse
*Canalizar emociones de manera creativa, productiva y evolutiva
¿POR QUÉ DARLE CLASES DE YOGA A LOS NIÑOS?
En la etapa de la niñez, todo lo que rodea al niño le resulta absolutamente nuevo.
Es un momento de gran expansión a escala mental, emocional y física.
Todos estos procesos ocurren de manera inconsciente en los niños, y de hecho en este mecanismo se basa su aprendizaje fundamental. El niño se maneja en el mundo concreto-consciente con un alto grado de conocimientos, pensamientos, sensaciones y sentimientos provenientes de su inconsciente. Al no manejar aún el mundo que los rodea, suelen tener que sortear algunas dificultades a la hora de expresarse o descubrir qué es lo que sienten. Es importante comprender que la dificultad no surge del niño, sino del entorno que lo rodea que es a veces incapaz de comprenderlo y abarcarlo en su totalidad, principalmente porque este es un mundo basado en el conocimiento racional, transmitido a través de palabras y números, dejando sin explorar toda la simbología que nos rodea, a parte de estas dos. Por lo tanto si el niño desea involucrarse con el mundo que lo rodea, necesariamente tendrá que encausar y relegar parte de su emergente inconsciente, y focalizar su atención en aprender todas las cosas que este mundo tiene para mostrarle. Esto hará que el niño crezca adquiriendo herramientas que lo ayudarán a ser un humano pleno y feliz, consciente de sí mismo y del mundo en el que vive.
El Yoga y el arte son muy adecuados para los niños, debido a que son un lenguajes simbólicos relacionados directamente al inconsciente y (en el caso del Yoga) también a la naturaleza.
